Tipps für Zuhause

Was hilft gegen Erkältung, Ohrenschmerzen oder Nervosität? Nicht immer muss man gleich zu Medikamenten greifen. Hausmittel können Beschwerden ganz natürlich lindern. Gerade für Familien sind Tipps und Tricks aus der Naturheilkunde wertvoll. 

Honig gegen Erkältung
Ein bis zwei Esslöffel vor dem Schlafengehen im Mund zergehen lassen. Oder auf Zimmertemperatur abgekühlten Hustentee mit Honig süssen. 

Hühnersuppe bei Erkältungssymptomen
Warm verabreichte Hühnerbouillon lässt Schleimhäute abschwellen und hemmt Entzündungen.

Thymiantee bei Husten
Bekämpft Bakterien und wirkt krampflösend. Thymianzweige mit heissem Wasser übergiessen, zwei bis fünf Minuten ziehen lassen, absieben. Eine Kanne über den Tag verteilt trinken.

Lavendelbad zur Beruhigung
Ätherisches Öl entspannt. Für ein Vollbad 100 Gramm Lavendelblüten mit zwei Liter kochendem Wasser überbrühen und fünf Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb dem Badewasser zugeben.  

Salzlösung bei Schnupfen
Wirkt schleimlösend und lässt Sie leichter atmen. Ein gestrichener Teelöffel Kochsalz mit einem halben Liter abgekochtem Wasser mischen, abkühlen lassen und mittels Nasendusche verabreichen. 

Essigsocken bei Fieber
Ein bis zwei Esslöffel in ein Liter kaltes Wasser giessen. Wollsocken eintauchen, leicht auswringen und anziehen. Darüber trockene Socken ziehen. Gut zudecken und 15 Minuten wirken lassen.

Hilft bei Kopfschmerzen
Kopfmassagen oder ruhige Musik wirken entspannend. Auch Kompressen mit Pfefferminz-, Sandelholz- oder Eukalyptusöl lindern den Schmerz. 

Zwiebeln gegen Ohrenschmerzen
Antibakteriell, stoffwechselanregend und schleimlösend. Zwiebeln hacken und in ein Gazetuch packen. Anschliessend auf einer Bettflasche erwärmen und aufs Ohr legen.

Die Angaben sind ohne Gewähr.

Diese Tipps sind allgemeine Angaben und nicht spezifische Heilungsversprechen in einem konkreten Krankheitsfall. Besprechen Sie Ihre Fragen mit Ihrem Arzt oder Therapeuten. Für Nachteile oder Schäden die aus falschem Verständnis oder falscher Anwendung der vorgestellten Informationen resultieren, wird keine Haftung übernommen.

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